Psicoterapia Individual
O atendimento individual é um espaço de escuta e reflexão, realizado por meio de diálogo e de experiências práticas, voltado ao autoconhecimento e à responsabilidade emocional. A partir da Terapia Sistêmica Familiar e do Psicodrama, o trabalho terapêutico considera não apenas o que você vive hoje, mas também suas relações, o contexto em que está inserido e os padrões que se repetem ao longo da vida.
A psicoterapia é indicada para quem deseja promover mudanças: seja diante de sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos, sensação de vazio, lutos, períodos de transição ou simplesmente da necessidade de melhor compreensão de si e de suas relações. Ao longo do processo, torna-se possível reconhecer emoções, perceber comportamentos que se repetem e construir formas diferentes de lidar com as situações se apresentam ao longo da vida.
Na Terapia Sistêmica Familiar, o olhar se amplia para entender como as relações familiares e os aprendizados construídos ao longo da história influenciam a maneira de sentir, pensar e agir. Mesmo no atendimento individual, o olhar sistêmico ajuda a compreender por que certos padrões se repetem nas relações atuais e como eles impactam as escolhas feitas no dia a dia.
O Psicodrama contribui trazendo a experiência para além da fala. Por meio de recursos vivenciais, é possível experimentar novas formas de se expressar, se posicionar e responder às situações da vida, desenvolvendo maior espontaneidade, ou seja, a capacidade de agir de maneira mais adequada diante de situações novas ou repetidas.
O diálogo dessas duas abordagens com as neurociências ajuda a compreender como as emoções, pensamentos e comportamentos estão conectados, favorecendo maior clareza interna, apoiando a tomada de decisões mais conscientes na própria vida e em suas relações.
Modalidades
Reflexões
